Polres Tegal Kota – jateng.tribratanews.com | Personel Polres Tegal Kota ketika sedang mengikuti gerakan senam Andrie Wongso atau dikenal AW di halaman Mako Polres Tegal Kota, Kamis (12/11).
Dengan diinstrukturi oleh Brigadir Andi Rifqi, personel Polres Tegal Kota yang terdiri dari PJU (Pejabat Utama), Perwira, Bintara dan ASN lakukan senam AW seusai apel kesatuan.
Melalui apel yang diambil oleh Wakapolres Tegal Kota, Kompol Ahmadi menekankan bahwa menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting bagi anggota Polri terlebih lagi personel yang setiap hari langsung terjun ke lapangan dalam aktivitasnya.
Senam AW sendiri menjadi rutinitas tersendiri setiap usai digelar apel kesatuan di Mako Polres Tegal Kota karena intensitas yang ringan sehingga mudah dilakukan oleh setiap orang tanpa harus mengeluarkan keringat yang banyak.
Meskipun intensitas gerakan yang tidak terlalu banyak dan susah, namun senam AW ini bermanfaat bagi kesehatan terutama dalam pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pengapuran tulang dan memelihara kesehatan fisik yang prima.
(Humas Polres Tegal Kota)