jateng.tribratanews.com, Kota Semarang – Komandan Batalyon (Danyon) A Pelopor Satbrimob Polda Jateng Kompol Supandi pimpin gowes sehat anggota jajaran Satbrimob Polda Jateng, Semarang, Jum’at ( 01/02/2019 )
Bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat diminati oleh berbagai kalangan. Bersepeda bahkan kini telah menjadi kegiatan rutin Satbrimob Polda Jateng.
Pagi ini Danyon A Pelopor Satbrimob Polda Jateng Kompol Supandi bersama anggota melaksanakan gowes di wilayah banyumanik, jatingaleh dan sekitarnya.
Kegiatan yang diawali dengan peregangan ini bertujuan untuk mengurangi resiko cidera saat bersepeda. Danyon A por juga memberikan tips tips agar terhindar dari cidera diantaranya lakukan latihan ketahanan kardiovaskular, latihan kekuatan sprint, gunakan perlengkapan sepeda untuk menjaga keslamatan dan lain sebagainya.
Selain untuk menjaga kebugaran tubuh bersepeda juga diharapkan bisa merefresh otak, dan ajang mempererat tali persaudaraan antar anggota Satbrimob Polda Jateng pungkas Danyon sebelum melaksanakn gowes
PID YON A POR
Satbrimob Polda Jateng
