Tribratanewspoldajateng.com, Kudus – Kesehatan sangatlah penting, Dibalik rutinitas sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat anggota Polri juga harus menjaga kesehatannya agar tetap konsisten dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya, Karena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Guna menjaga kesehatan dan meningkatkan kekompakan, pagi ini Selasa (7/3) matahari memancarkan sinar hangatnya mengiringi ratusan personel Polres Kudus mengikuti tes kesamaptaan jasmani (TKJ) di Lapangan sepak bola Desa Rendeng Kec Kota Kudus. ada lima item yang dilaksanakan dalam tes kesamaptaan jasmani. Yakni, lari mengelilingi lapangan selama 12 menit, pull up, push up, sit up dan shutle run (lari membentuk angka 8).
Terkait itu, kegiatan TKJ ini dilaksanakan rutin setiap enam bulan sekali. Kendati demikian, maksud dilaksanakan TKJ ini adalah untuk mengevaluasi sampai sejauh mana kemampuan fisik dan kesehatan anggota Polri dan PNS khususnya Polres Kudus. Selain itu, dengan TKJ juga menjaga kebugaran jasmani agar tetap prima dan selalu siap bertugas dalam kondisi apapun.
Sebelum dilaksanakan TKJ, seluruh personil juga diharuskan untuk melaksanakan pemeriksaan kesehatan ukur tinggi dan berat badan serta tensi oleh tim dari Urkes Polres Kudus. Ini dilakukan guna mengetahui kesehatan dan kesiapan dari personil.
Dalam pelaksanaanya TKJ digelar dalam tiga gelombang, yakni dari hari Selasa, Kamis dan Jumat .
“Maksud dari pengaturan jadwal yang dibagi menjadi tiga gelombang ini supaya tidak mengurangi atau mengganggu kegiatan lainnya yang berhubungan dengan tugas operasional, maupun pelayanan masyarakat dari anggota yang bertugas di masing-masing satuan fungsi ataupun anggota yang bertugas di polsek dengan harapan tetap terjaganya kondisi fisik yang prima sebagai pendukung tugas dilapangan”. Ucap Kapolres Kudus AKBP Andy rifay Sik.MH
Sedangkan bagi anggota yang sudah berumur 50 tahun ke atas, hanya melaksanakan jalan kaki / treadmill mengelilingi lapangan stadion selama 12 menit tanpa pull up, sit up, push up dan shuttle run.
“Laksanakan kegiatan ini dengan ikhlas dan semangat, agar semua menjadi ringan karena manfaatnya sangat banyak. Insya alloh penyakit-penyakit akan keluar dari setiap keringat yang keluar dari tubuh kita” Tutup kapolres.
